A ansiedade nada mais é do que querer mais o DEPOIS do que o AGORA

Muitas pessoas não têm um propósito de vida, se rotulam como ansiosas, mas não sabem dizer exatamente pelo que estão esperando. E está tudo bem não ter um objetivo. Mas se você tiver, a sua motivação para acordar será outra!

Terá uma vida plenamente feliz e acordará cantando todos os dias? Não! Não é tão romântico assim, você terá muito trabalho pela frente, talvez até mais do que tem hoje, a diferença é que sentirá que seus dias fazem mais sentido do que ficar esperando chegar o final de semana, as férias, o próximo feriado, o pagamento, ou apenas o fim do dia.

O seu presente será vivido com intensidade suficiente para não estar sempre desejando um futuro melhor, que você nem sabe exatamente como poderia ser melhor.

Texto de Jhanda Siqueira

Psicóloga Gestalt-terapeuta