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Não é porque você está em um relacionamento, que precisa contar absolutamente TUDOOOO o que já fez d
Se você não QUISER, não é OBRIGADO a: -contar detalhes de antigos relacionamentos. - compartilhar absolutamente todas as suas dores e...
Jhanda Siqueira
16 de dez. de 20211 min de leitura
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Por que será que alguém pensa em suicÃdio?
Não é sinal de fraqueza e sim, de que a pessoa se encontra num sofrimento tão profundo que não vê saÃda para a dor. Ela não vê...
Jhanda Siqueira
10 de dez. de 20211 min de leitura
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Procrastinação pode ser sinônimo de
1 Falta de sentido/recompensa na atividade 2 Medo do resultado 3 Perfeccionismo 4 Falta de habilidade 5 Dificuldade de lidar com desafios...
Jhanda Siqueira
13 de out. de 20211 min de leitura
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Pessoas INTENSAS se entregam na medida em que querem receber.
Sabe aquela pessoa que se entrega demais e muito rápido? Ela é julgada como carente, intensa e até louca, né? A verdade é que ela carrega...
Jhanda Siqueira
9 de out. de 20211 min de leitura
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Não tem nada mais gratificante do que receber feedbacks positivos, né?
Mas para isso, você terá que se expor e dar a chance do mundo te conhecer. Se posicione, expresse sua opinião, divulgue seu trabalho,...
Jhanda Siqueira
4 de out. de 20211 min de leitura
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Ei, terapeutas! Encontrem um lugar onde não precisem agir como terapeutas.
É muito cansativo estar sempre na posição de cuidado, escuta e acolhimento. Ria com suas amigas, tome vinho e converse besteira com seu...
Jhanda Siqueira
30 de set. de 20211 min de leitura
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O que você chama de RAIVA, na maioria das vezes, é AMOR NEGADO.
Você quer tanto algo que prefere sentir raiva a rejeição. Texto de Jhanda Siqueira Psicóloga Gestalt-terapeuta @amor_e_autoestima
Jhanda Siqueira
28 de set. de 20211 min de leitura
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A depressão costuma surgir da tentativa de evitar sentir uma dor inevitável.
Se escute! Pare de fingir que não sente nada. Ainda que você escolha ignorar a sua dor, seu corpo está registrando o sofrimento. O...
Jhanda Siqueira
23 de set. de 20211 min de leitura
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Filhos privilegiados não são aqueles que ganharam ABSOLUTAMENTE TUDO dos pais
São aqueles que só receberam o suficiente para terem prazer em se responsabilizar por conquistar POR SI SÓ tudo o que de fato DESEJAM....
Jhanda Siqueira
20 de set. de 20211 min de leitura
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