A Depressão revela o seu nível de prazer com a vida que está levando.

A depressão nada mais é do que uma falta de conexão com a vida.

Presta atenção:

Quando que o organismo deprime?

Quando você tá vivendo uma vida que não quer viver. Quando não vê perspectiva, não tem expectativa de melhora. E para aguentar viver assim, o que ele faz? Deprime! Ou seja, se desconecta, se torna menos consciente.

Ele sente menos, pensa menos e age menos para conseguir suportar a angústia ou o desprazer. Essa apatia é uma tentativa de se regular e se adaptar a uma realidade percebida como desestimulante. É um GRANDE SINAL de que algo está precisando ser cuidado.

Texto de Jhanda Siqueira

Psicóloga Gestalt-terapeuta

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