A sua autoestima é fruto não só do que você viveu, mas das crenças que já existem dentro de você sob

O melhor jeito de aprender a gostar mais de si é tendo o máximo de conhecimento sobre todas as suas facetas.

Você não é só corpo, nem só mente, nem só intelecto, nem só trabalho, nem só habilidades, nem só inseguranças.

Você exerce muitos papéis e não precisa ser perfeito em todos.

Se escolher focar exclusivamente naquele que não se sai tão bem, estará sabotando as chances de chegar no tão buscado amor próprio.

Se enxergue por inteiro e aceite as maravilhas e as mazelas de ser quem é.

Texto de Jhanda Siqueira

Psicóloga Gestalt-terapeuta

@amor_e_autoestima